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CEO如何保重个人的身体健康?

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-11-26 15:27:40    来源:中国总裁培训网     评论:0
心里可这样默念头部放松开始,脚部放松结束。想像放松时的部位很舒服。从头到脚3个循环就可啦!总体时间不超过3分种。这种方式能让你恢复精力,消除疲劳。可养身健康。

    八是到健身俱乐部去健健身,搞搞体育锻炼。

    九是保持每周二次左右的性生活。性生活过频或者少、无。都会对人体产生不良影响,CEO也要注重生殖健康。

    十是晚饭后,到公园散散步、看看园林景色,对身体健康也有好处。

    CEO日理万机,更要重视健康问题。只有好的身体,才能肩负企业管理运营的重大职责。

 
关键词: CEO 身体健康 称职
(文/小编)
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