据报载，“捏捏族”多是年轻白领，由于工作生活压力大，故而在下班后或周末专程到超市里搞恶作剧以宣泄情绪。你身边有这样的“捏捏族”吗？你怎么看这种减压行为？缓解压力，有哪些积极有效的方法？
“你全家都白领……”
瑞娥杂志编辑
“你才是白领呢，你全家都白领！”前几年，这样的调侃充斥着网络论坛。究其原因，在经历了十多年“光荣期”之后，白领们陡然发现：所谓“白领”，只是发达国家最大多数的普通劳动人民，根本不是精英。随着经济发展，在中国，白领也不再是高薪的代名词。不说商人，许多工匠的收入都在普通白领之上。于是“白领”便沦落为奚落人的名词。
其实，当年说白领是奚落人的名词，多少有些矫情，有些失宠于社会后的失落情绪。而如今，白领真的有可能成为贬义词了，因为他们中出现了一些害群之马，比如“捏捏族”。
“心情不好，就去超市里捏一捏”。一些自称为“捏捏族”的白领，在网上大肆宣扬在超市捏碎饼干、方便面的快感；用针给真空包装食品“放气”的经验……
假如这些行为没有任何动机，我们倒可以松口气，说这些人不过只是精神病人罢了。然而他们不但有动机而且振振有词：工作生活压力大，故而借以宣泄情绪。
现代社会，大凡“族”多出自于白领小资，可以用时尚味冲淡某些愚昧、甚至无耻的成分。“粗人”就没有这样的“待遇”了，他们做坏事往往被认为素质差。
我所住的是一个旧小区，小区里贫富悬殊，有开宝马的，也有靠配钥匙修锁为生的。小区里的车晚上大多停在户外，每月都会有几辆惨遭“仇富”，轻则车身被划上一条长长的伤痕，重则车玻璃被砸，轮胎被扎破……这些损人不利己者，大多是小区里的贫民，他们中没有任何人上网声称对这些事件“负责”，所以也没有形成“族”，他们被大家鄙视为心理变态者。
为何“粗人”损人不利己就是“心理变态”，而白领这样做就“捏捏族”了？“粗人”起码害人害得低调，还不敢自鸣得意地介绍经验；相比之下，那些“捏捏”的白领要无耻得多。
要说压力，谁没有？现在连乞丐竞争都很激烈，为了减压做坏事，完全不能成为理由。
“你全家都白领！”如果有一天真有人在现实生活中这样骂人，都是“捏捏族”害的。
折腾别人，不如折腾自己
何泛泛策划
朋友最近有多郁闷，看他的拇指食指中指的活动频率便知一二。附近超市里的大婶已经把他当作重点防备对象了，尽管据他坦白，只是捏过一包“奥利奥”，一包“统一方便面”，几个芒果；而小区里头晚上带孙子出来散步的老头老太，看到他也是心里暗捏了一把汗——他连人家小P娃粉嘟嘟的脸蛋都想上去捏上一把。
