人要洗脚,一是为讲卫生,二是可以健体。“天天洗脚,当吃补药”。儿时洗脚,常听大人说这样的话。古人也说:“沧浪之水浊兮,可以濯吾足。”只是沧浪水冷,洗冷水脚,还达不到健体的目的。何以言之?脚离心脏最远,血液循环至脚,已呈强弩之末势。睡觉前把泡脚粉放到热水中泡一泡,洗一洗,才能促进血液循环,有助于睡眠之香甜。医生房墙上,大都张贴有《足部推拿按摩图》,通过穴位和经络的道理,说明浴足的好处。俗谚说“当吃补药”,信不诬也。
在日常生活中,人们总是自己洗脚、自己进补,就像老百姓说的“各人洗了各人好”。用知足乐泡脚粉热水洗脚,保证清除你一身疲劳。
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