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冬季减肥食谱 三餐巧妙搭配 吃出窈窕

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-25 20:01:35    来源: 爱美网    评论:0
图解:午餐组合:胚芽米饭+山药生鱼片+醋溜白菜十乳香田园蔬菜山药生鱼片【主料】金枪鱼60克,山药50克。【配料】紫菜丝、酱油、芥末各少许。制法:1、将切好的山药与切成块的金枪鱼肉拌在一起。2、加入紫菜丝、芥末、酱油,即可。
 
(文/小编)
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