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冬季减肥食谱 三餐巧妙搭配 吃出窈窕

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-25 20:01:35    来源: 爱美网    评论:0
图解:红焖萝卜海带【主料】海带150克、萝卜100克。【配料】丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、酱油各适量。制法:1、海带用水泡24小时,中间换水两次,然后洗净切成丝;萝卜切成粗丝。2、将素油烧熟,加海带丝略炒,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。
 
(文/小编)
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