图解：乳香田园蔬菜【主料】牛奶120克，青花椰菜100克。【配料】鲜奶油、乳酪丝、橄榄油各少许。制法：1、将青花椰菜烫熟，用冷水冲，沥干后备用。2、用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅拌炒至浓稠状。3、将煮好的青花椰菜倒入稠汁中快速拌炒一下即可。
(文/小编)
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