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冬季减肥食谱 三餐巧妙搭配 吃出窈窕

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-25 20:01:35    来源: 爱美网    评论:0
图解:醋溜白菜【主料】白菜心400克。【配料】青椒、红椒、海米、醋、食油、花椒、白糖、精盐、淀粉、香油、料酒、味精、姜丝各适量。制法:1、将白菜心切成寸块大小,辣椒切菱角块,海米发好。2、炒锅加底油,上火烧热,放花椒炸一下捞出丢弃,放入辣椒块、海米、姜丝、白菜煸炒适度,加醋稍烹一下,放糖,添少许汤,加精盐、料酒、味精稍煨一会儿,勾芡,淋香油出锅即可。醋溜白菜,以白菜心为主料,青、红辣椒块、海米为配料。白菜含有
 
(文/小编)
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